管理栄養士の簡単おうちごはんblog

管理栄養士が毎日のセット献立をご提案致します!我が家の時短で簡単バランスご飯をご紹介。一汁三菜を目標に。美味しいを毎日に。

2020-06-13から1日間の記事一覧

今日の献立 鶏肉 甘辛チキン定食

今日の献立「鶏肉+焼く」 甘辛チキン定食 今日の献立「鶏肉+焼く」 甘辛チキン定食 〜献立〜 ・甘辛チキン ・スパゲティサラダ ・もやしとトマトの卵炒め ・豚汁 ・ご飯 調理手順 今日の献立食材豆知識 鶏手羽元の豆知識「手羽元、手羽中、手羽先の違い!…

今日の献立「魚+焼く」鯖の照り焼き定食

今日の献立「魚+焼く」鯖の照り焼き定食 今日の献立「魚+焼く」鯖の照り焼き定食 〜献立〜 ・鯖の照り焼き ・ひじき煮 ・きゅうりの明太あえ ・豚汁 ・ご飯 調理手順 今日の献立食材豆知識 鯖の豆知識「アニサキスに要注意!」 アニサキス食中毒を防ぐため…