管理栄養士の簡単おうちごはんblog

管理栄養士が毎日のセット献立をご提案致します!我が家の時短で簡単バランスご飯をご紹介。一汁三菜を目標に。美味しいを毎日に。

2020-06-08から1日間の記事一覧

今日の献立は「鶏肉+煮る」 鶏肉とイカと大根の煮物定食 

今日の献立は「鶏肉+煮る」 鶏肉とイカと大根の煮物定食 鶏肉とイカと大根の煮物 〜献立〜 使用食材 鶏肉とイカと大根の煮物 鶏肉 イカ 大根 人参 ごぼう 白菜と人参のツナ炒め 白菜 人参 ツナ 納豆 納豆 ネギ 味噌汁 わかめ ご飯 簡単に調理手順を説明しま…

今日の食材は「豚肉+炒める」豚キムチ定食

今日の食材は「豚肉+炒める」 豚キムチ定食 豚キムチ定食 〜献立〜 使用食材 ・豚キムチ 豚肉 キムチ 白菜 ニラ ・ミニツナオムレツ 卵 ツナ ・そうめんサラダ そうめん キャベツ 人参 ・味噌汁 わかめ ・ご飯 簡単に調理手順を説明します。 豚キムチ ①白菜…